生活習慣が気になりだしたらのサプリメント・健康食品一覧｜健康チャンネル

毎日の健康意識を高め、未来もイキイキと活動できる身体へと健康対策をしましょう

生活習慣病とは、日常の乱れた生活習慣の積み重ねによって引き起こされる病気で、かつては“成人病”と呼ばれていました。日本人の3分の2近くが生活習慣病により亡くなっていると言われています。遺伝的な要因もありますが、食生活や運動、喫煙、飲酒、ストレスなどが深く関わっており、普段の生活習慣を見直し、生活習慣を改善することにより、病気を予防し症状が軽いうちに治すことも可能なものでもあります。主に糖尿病、脳卒中、心臓病、脂質異常症、高血圧、肥満があります。日々の生活習慣の見直し、毎日の健康意識を高め、未来もイキイキと活動できる身体へと健康対策をしましょう。例えば●青汁は、緑黄色野菜をすりつぶした搾り汁のこと。ビタミン・ミネラル類が豊富。特にβ-カロテンを多く含むため、ビタミンAの効力が存分に発揮され、活性酸素の抑制、視力の回復や向上、呼吸器や消化器などの粘膜の強化などに有効●オルニチンは成長ホルモンを促進させる事からダイエットに有効などと言われています。症状に応じて生活習慣の改善をサポートできる健康食品やサプリメントや成分を含む関連健康商品をご紹介しています。